日本との時差が-7時間の国を一覧で紹介しています。
- UTC：協定世界時（UTC）は、国際標準の時間。
- JST：日本標準時 (JST) は、協定世界時より9時間進めた時間。
日本との時差が-7時間の国一覧
日本の方が-7時間進んでいます。
［協定世界時（UTC）：UTC+2］
日本時間：
現地時間：
| 国・地域 | 主な都市・時間帯 | 夏時間 |
|---|---|---|
| イスラエル | エルサレム IST イスラエル時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| パレスチナ | ガザ EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| パレスチナ | ヘブロン EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| リビア | トリポリ EET 東ヨーロッパ時間 |
– |
| レバノン | ベイルート EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ – |
| エジプト | カイロ EET 東ヨーロッパ時間 |
– |
| エスワティニ | ムババーネ SAST 南アフリカ時間 |
– |
| コンゴ民主共和国 | ルブンバシ CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| ザンビア共和国 | ルサカ CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| ジンバブエ共和国 | ハラレ CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| スーダン | ハルツーム CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| ナミビア | ウィントフック CAT 西アフリカ時間 |
– |
| ブルンジ | ブジュンブラ CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| ボツワナ | ハボローネ CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| マラウイ | ブランタイヤ CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| モザンビーク | マプト CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| ルワンダ | キガリ CAT 中央アフリカ時間 |
– |
| レソト | マセル SAST 南アフリカ時間 |
– |
| 南アフリカ共和国 | ヨハネスブルク SAST 南アフリカ時間 |
– |
| 南スーダン共和国 | ジュバ CAT 東アフリカ時間 |
– |
| ウクライナ | ウージュホロド EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| ウクライナ | キーウ EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| ウクライナ・ロシア | ザポリージャ・ザポロージェ EET 東ヨーロッパ時間 |
– |
| ロシア | カリーニングラード EET 東ヨーロッパ時間 |
– |
| ルーマニア | ブカレスト EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| モルドバ | キシナウ EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| ブルガリア | ソフィア EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| キプロス共和国 | ニコシア EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| キプロス共和国 | ファマグスタ EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| ギリシャ | アテネ EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| フィンランド | ヘルシンキ EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| フィンランド | マリエハムン EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| エストニア共和国 | タリン EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| ラトビア共和国 | リガ EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| リトアニア共和国 | ビリニュス EET 東ヨーロッパ時間 |
［夏時間：UTC+3:00］ ［夏時間：JST-6時間］ |
| 国・地域 | 主な都市・時間帯 | 標準時 |
|---|---|---|
| セウタ（スペイン領）［サマータイム］ | セウタ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| スロバキア［サマータイム］ | ブラチスラヴァ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| チェコ共和国［サマータイム］ | プラハ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ハンガリー［サマータイム］ | ブダペスト | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ポーランド［サマータイム］ | ワルシャワ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| アルバニア共和国［サマータイム］ | ティラナ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| アンドラ公国［サマータイム］ | アンドラ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ボスニア・ヘルツェゴビナ［サマータイム］ | サラエヴォ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| クロアチア［サマータイム］ | ザグレブ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| イタリア［サマータイム］ | ローマ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| マルタ共和国［サマータイム］ | マルタ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| モンテネグロ［サマータイム］ | ポドゴリツァ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| 北マケドニア共和国［サマータイム］ | スコピエ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| サンマリノ共和国［サマータイム］ | サンマリノ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| セルビア［サマータイム］ | ベオグラード | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| スロベニア［サマータイム］ | リュブリャナ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| スペイン［サマータイム］ | マドリード | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| バチカン市国［サマータイム］ | バチカン | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| イギリス領［サマータイム］ | ジブラルタル | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| オーストリア［サマータイム］ | ウィーン | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| オランダ［サマータイム］ | アムステルダム | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| スイス［サマータイム］ | チューリッヒ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| リヒテンシュタイン［サマータイム］ | ファドゥーツ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ルクセンブルク大公国［サマータイム］ | ルクセンブルク | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| モナコ公国［サマータイム］ | モナコ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ドイツ［サマータイム］ | ビュージンゲン | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ドイツ［サマータイム］ | ベルリン | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| フランス［サマータイム］ | パリ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ベルギー［サマータイム］ | ブリュッセル | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| デンマーク［サマータイム］ | コペンハーゲン | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ノルウェー［サマータイム］ | オスロ | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| スウェーデン［サマータイム］ | ストックホルム | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
| ノルウェー［サマータイム］ | ロングイェールビーン | ［標準時：UTC+1］ ［夏時間：UTC+2:00］ |
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