元気になれる言葉100選｜仕事や勉強で疲れたときに効く！一言でポジティブに！

5. リラックス・息抜きの言葉

「深呼吸して心をリセット」
一度立ち止まり、呼吸を整える。
「短い休憩が大きな力に」
休憩で集中力が復活する。
「目を閉じて一瞬を味わう」
ときには思い切ってリラックス。
「お気に入りの音楽でリフレッシュ」
音楽が気分転換を助ける。
「一口の水でリフレッシュ」
水分補給で頭をすっきり。
「手を伸ばしてストレッチ」
体を動かして緊張をほぐす。
「自然の音に耳を澄ませる」
森や水の音で心が落ち着く。
「笑顔は最高のリラックス」
笑うことでストレスを解消。
「お茶でホッとひと息」
お茶の香りで気持ちを切り替え。
「好きな香りでリラックス」
アロマや香りで癒される。

6. 有名人の名言

スティーブ・ジョブズ
“Stay hungry, stay foolish”
常に貪欲であり、愚か者のように好奇心を忘れずに。
ウィンストン・チャーチル
“Success is not final, failure is not fatal: It is the courage to continue that counts.”
成功は終点ではなく、失敗は致命的ではない。大切なのは続ける勇気だ。
アルベルト・アインシュタイン
“Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving.”
人生は自転車のようなもの。バランスを保つには前に進み続けること。
マハトマ・ガンジー
“Be the change that you wish to see in the world.”
あなたが世界に望む変化に、まず自分自身がなるべきだ。
ヘレン・ケラー
“Optimism is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope and confidence.”
楽観主義は成果につながる信念だ。希望と自信なくして何も成し得ない。
セオドア・ルーズベルト
“Do what you can, with what you have, where you are.”
できることを、あるもので、今いる場所で行いなさい。
ブッダ
“What we think, we become.”
我々が考えることが、我々となる。
マリー・キュリー
“Nothing in life is to be feared, it is only to be understood.”
人生において恐れるべきものは何もない。ただ理解すべきだけだ。
ウォルト・ディズニー
“The way to get started is to quit talking and begin doing.”
始める方法は喋るのをやめて行動することだ。
オプラ・ウィンフリー
“Where there is no struggle, there is no strength.”
苦闘のないところに強さはない。