子どものやる気を引き出す声かけ30選＋避けたい言葉の言い換え30例付き

「子どもが全然やる気を出してくれなくて…」
そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、やる気を引き出すカギは、日々の「声かけ」にあります。
言葉は目には見えませんが、子どもの心にじわっと染み込み、自己肯定感を育てる大きな力になります。

この記事では、子どものやる気を引き出すための具体的な声かけ例と、逆効果になってしまいがちな言葉の言い換えアイデアを丁寧にご紹介します。
毎日の関わりが少しでもラクになり、「がんばろう！」と前向きになる親子の時間が増えますように。

Contents

なぜ「声かけ」が子どものやる気に影響するの？
やる気を引き出すための声かけのコツ
実際に使える声かけ例30選
避けたい声かけと言い換えアイデア30選
親子のコミュニケーションを深めるためにできること
1. 外部リンク

なぜ「声かけ」が子どものやる気に影響するの？

子どもは、親からの言葉を通して「自分は認められている」「信じてもらえている」と感じます。
この気持ちが、やる気や挑戦する気持ちを育てる土台になります。

ポジティブな声かけは、脳の前向きな活動を促し、行動へのエネルギーとなる「ドーパミン」の分泌を助けるともいわれています。

やる気を引き出すための声かけのコツ

子どもの感情に共感する：「つらかったんだね」「悔しかったね」と気持ちを代弁するだけでも安心感が生まれます。
結果ではなくプロセスを認める：「テスト何点だった？」ではなく、「毎日がんばってたね」の方が意欲に繋がります。
一緒に考える姿勢を持つ：「どうしたらうまくいきそうかな？」という寄り添う姿勢が大切です。

実際に使える声かけ例30選

努力を認める声かけ

「がんばってたの知ってるよ」
「毎日続けててすごいね」
「昨日より少しできるようになったね」
「一生けんめいやってたね」
「ミスしてもやろうとしたのがえらいよ」
「がんばる姿がかっこよかったよ」
「見てたよ、その努力！」
「ここまでやったのは本当にすごい」
「あともうちょっとでできそうだね！」
「ちゃんと考えて取り組んでたね」

プロセスを大切にする声かけ

「どうやって考えたの？聞かせて」
「工夫したんだね、すごい」
「ちゃんと自分でやってみようとしてるのがいいね」
「苦手でも挑戦するのって勇気いるよね」
「何度もやってみる力があるってすごい」
「あきらめない姿勢、見習いたいな」
「すぐにはできなくても、その過程が大事だよ」
「丁寧に取り組んでたのが伝わってきたよ」
「一つ一つ確認しながら進めたんだね」
「自分で考えて決められたね！」

気持ちに寄り添う声かけ

「悔しかったね。でもよくがんばったよ」
「うまくいかなかったときも大事な経験だよ」
「困ってたらいつでも話してね」
「その気持ち、すごくわかるよ」
「うまくいかなくても、応援してるよ」
「できる・できないより、やろうとすることが大事」
「今日も一歩前に進んだね」
「失敗しても大丈夫。またやり直せばいいよ」
「あなたのこと信じてるよ」
「どんな結果でも、あなたを応援してるよ」

避けたい声かけと言い換えアイデア30選

❌避けたい言葉	✅言い換えアイデア
なんでできないの？	どこが難しかった？一緒に考えようか
早くやりなさい！	何分くらいから始められそう？
そんなこともわからないの？	ちょっとむずかしかったかな？
ちゃんとしなさい！	どうしたらうまくいくか考えようか
また失敗したの？	どこでつまずいたと思う？
どうしてやらないの？	何かやりにくいことがあるのかな？
やる気ないならやめなさい	一息ついて、またやってみようか
テスト何点だった？	頑張ったところ、教えてくれる？
比べたら○○ちゃんのほうが…	あなたらしいがんばりが素敵だよ
ちゃんと見てる？	どこまでできたか、一緒に見てみようか
なんで忘れるの？	忘れやすいところ、一緒に対策しようか
だらしないなあ	今日は疲れてるのかな？
本気出してよ！	本気でやるとき、どんな気持ちになる？
いい加減にしなさい	どうしてそれを選んだのか、聞かせてくれる？
怒られるよ！	困ったことがあったら相談してね
遊んでないでやりなさい	終わったら一緒に遊ぼうか！
もうやめたら？	どうしたら続けられそうかな？
何回言ったらわかるの？	忘れやすいから、一緒に練習しようか
やらなきゃだめ！	やってみたらどう感じるかな？
やればできるのに	今、何がうまくいかないと思う？
まだそんなことしてるの？	今はどこまでできた？
どうせ無理でしょ	やってみたら、何かわかるかもよ
結果がすべてでしょ	結果より、過程もとても大切だよ
それじゃだめだよ	こうしてみたらどうかな？
いいわけしないで！	どんな気持ちだった？教えてくれる？
もっとちゃんとしなさい	今のがんばり、ちゃんと見えてるよ
一回でやりなさい	何度でもやり直せばいいよ
なんで言うこと聞かないの？	自分の考えがあるのかな？教えてくれる？
だからダメなんだよ	次はどうすればうまくいきそう？
勉強しないと将来困るよ	今できること、一緒にやってみようか

親子のコミュニケーションを深めるためにできること

子どものやる気を育てるのは「結果」ではなく、「関わり方」です。
まずは子どもの話を最後まで聞くこと。共感の気持ちを伝えること。
それだけでも、子どもの表情がふっとやわらかくなることがあります。

外部リンク

Child Mind Institute
子どものメンタルヘルスに関する非営利団体で、子どもの自己動機づけをサポートする方法についての記事を提供しています。
American Psychological Association (APA)
アメリカ心理学会の公式サイトで、子どものモチベーションや学習意欲に関する研究や記事が掲載されています。
Understood.org
学習や注意に困難を抱える子どもたちをサポートするための情報を提供しており、モチベーションに関するアドバイスも含まれています