負の感情の種類 200種類|怒り・悲しみ・不安などネガティブ感情一覧

負の感情の種類|怒り・悲しみ・不安などネガティブ感情 自分を整える(セルフケア・習慣・言葉)

6. 孤独・寂しさの感情

孤独や寂しさは、周囲とのつながりが不足したときや心が満たされないときに感じやすい感情です。「孤立」「寂寥」「空虚感」「疎外感」といった言葉は、人との距離感や社会的な絆の弱さを映し出します。文学や芸術でも繰り返し描かれるテーマであり、共感や癒やしを呼びやすい表現です。

  1. 孤独(こどく)
    一人きりで支えがなく、心細い状態。
  2. 孤立(こりつ)
    他人との関係が途絶え、社会から切り離された感覚。
  3. 孤高(ここう)
    孤独を自ら選び取っているが、周囲からは孤立と映る状態。
  4. 寂しさ(さびしさ)
    人や心のつながりがなく、心に隙間を感じる感情。
  5. 寂寥(せきりょう)
    静けさの中に深い寂しさを覚える心の状態。
  6. 寂然(じゃくねん)
    ひっそりとして寂しさが漂う様子。
  7. 侘しさ(わびしさ)
    心が満たされず、物悲しい気持ち。
  8. 空虚(くうきょ)
    心が空っぽで、何もない感覚。
  9. 虚無(きょむ)
    生きる意味や価値を見失ったむなしさ。
  10. 無縁(むえん)
    人とのつながりが断たれている状態。
  11. 疎外感(そがいかん)
    社会や集団から遠ざけられている感覚。
  12. 孤苦(こく)
    孤独の中で苦しむ心境。
  13. 心細さ(こころぼそさ)
    頼りがなく、不安で寂しい気持ち。
  14. 一人ぼっち(ひとりぼっち)
    仲間がいなく、孤独に過ごす状態。
  15. 寂滅(じゃくめつ)
    すべてが消え去って寂しいさま。
  16. 寂寞(せきばく)
    広がる静けさに寂しさを感じる心情。
  17. 孤宿(こしゅく)
    孤独の中に取り残された感覚。
  18. 独居(どっきょ)
    一人で暮らすことによる孤独感。
  19. 孤影(こえい)
    ひとりぼっちで影だけが寄り添う状態。
  20. 孤心(こしん)
    自分だけの心を抱えて孤独に生きること。
  21. 寂寥感(せきりょうかん)
    孤独にともなう寂しい気持ち。
  22. 空しさ(むなしさ)
    心が満たされずにぽっかり穴が開いたような感覚。
  23. 心の隙間(こころのすきま)
    人とのつながりがなく、寂しさを感じる比喩表現。
  24. 孤愁(こしゅう)
    孤独から生じる物悲しい思い。
  25. 不遇(ふぐう)
    運に恵まれず、境遇が良くないこと。
  26. 不運(ふうん)
     単純に「運が悪い」という意味。日常語で分かりやすい。

  27. 不幸(ふこう)
     幸福ではない状態。最も一般的で広い意味を持つ。

  28. 哀れ(あわれ)
     文学的な表現で、悲しさや同情を誘うニュアンス。

 

7. 倦怠・無気力の感情

倦怠感や無気力は、活力を失い、やる気が出ない状態を表す感情です。「疲弊」「退屈」「無関心」「虚しさ」などは、現代社会において多くの人が抱える感情です。心身の疲労や社会的ストレスと関連が深く、放置すると抑うつ状態にもつながるため注意が必要です。

  1. 倦怠(けんたい)
    心身が疲れてやる気を失う状態。
  2. 無気力(むきりょく)
    何をする気も起きず、活力を失った心の状態。
  3. 疲弊(ひへい)
    心身が疲れ果てて消耗していること。
  4. 虚脱(きょだつ)
    力が抜け落ち、ぐったりするような状態。
  5. 退屈(たいくつ)
    刺激がなく、つまらなく感じること。
  6. 怠惰(たいだ)
    やるべきことをせず、だらけてしまう気持ち。
  7. 倦まず弛まず(うまずたゆまず)
    本来は努力を続ける意味だが、逆に「倦む」ことで疲労感を表す場合もある。
  8. 腑抜け(ふぬけ)
    気力を失い、頼りなく見える状態。
  9. 惰性(だせい)
    積極的でなく、ただ流されるように続けること。
  10. 放心(ほうしん)
    気が抜けてぼんやりする心の状態。
  11. 怠慢(たいまん)
    やる気のなさから物事をおろそかにすること。
  12. うんざり
    飽き飽きして嫌気が差すこと。
  13. 消耗(しょうもう)
    精神的・肉体的に疲れ果てて力を失うこと。
  14. マンネリ
    同じことが続き新鮮さを失ってつまらなく感じること。
  15. だらけ
    緊張感がなく、だらしなく過ごすこと。
  16. 不活発(ふかっぱつ)
    動きが鈍く、生気がない状態。
  17. 気だるさ(けだるさ)
    体や心が重く、何もしたくない感覚。
  18. 無関心(むかんしん)
    物事に心を動かさず、興味を持てないこと。
  19. 虚無感(きょむかん)
    生きる意味を失ったようにむなしく感じること。
  20. 意欲喪失(いよくそうしつ)
    前向きな気持ちを失い、行動できなくなること。
  21. 倦む(うむ)
    同じことを繰り返して飽き、やる気をなくすこと。
  22. 無感動(むかんどう)
    何を見ても心が動かず、無表情な状態。
  23. 惰眠(だみん)
    怠けて無駄に眠ること。
  24. 消沈(しょうちん)
    気分が落ち込み、活力を失うこと。
  25. 停滞感(ていたいかん)
    物事が進まず、自分も動けないと感じる状態。

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